Здоровье поясницы – это ключ к полноценной жизни и правильному функционированию всего организма. Проблемы с поясницей знакомы, увы, почти каждому, и это давно уже не болезнь преклонного возраста. С ней сталкиваются и полные сил и здоровые, на первый взгляд, мужчины и женщины. Даже детей этот вопрос не обходит стороной. Именно поэтому, этой проблематике сейчас уделяется все более пристальное внимание. Однако далеко не каждый врач, даже обладающий самыми современными познаниями, знает с какой стороны подойти к проблеме, как ее устранять на корню и не допустить в дальнейшем рецидива. А все потому, что подход используется традиционный, утвержденный министерствами и ведомствами, который, в итоге, кому-то помогает, кому-то не очень. Сегодня же предлагается обратить внимание на более эффективный, но, к сожалению, не очень распространенный алгоритм лечения недугов поясничного отдела, который предлагается в новом онлайн-курсе Александры Бониной «Секреты здоровой поясницы 2.0».
Это четырехэтапный курс, и каждый этап рассчитан на 4 недели. Основной принцип и цель данного курса довольно просты: сделать так, чтобы вы превратились из проблемного человека, с постоянным дискомфортом в области поясницы, в здорового и счастливого, у которого все складывается, громадье планов и который напрочь забыл о недомоганиях в области поясницы.
То есть, выражаясь проще, пройдя данный курс, вы сможете без труда распрощаться с болевыми ощущениями и другими элементами дискомфорта в области поясницы. К такому результату приведет планомерная проработка и укрепление мышц, связанных с поясничным отделом.
Как уже говорилось, каждый этап рассчитан на четыре недели. Этот курс – не просто набор упражнений, это отлаженная и отточенная до мелочей система, которая, шаг за шагом, приведет вас к здоровью поясницы. Отдельное внимание в программе уделено профилактике проблем с поясницей в будущем, поскольку, добиться результата мало, надо его как следует закрепить.
А в результате, вы увидите, как данная система планомерно приведет вас к стабилизации поясничного отдела позвоночника, а стабилизация, в свою очередь, это и есть самая надежная защита позвоночника от всевозможных повреждений, травм, грыж. Лишнего трения между позвонками.
Думаем, каждый из нас прекрасно помнит то состояние, когда вы просто не замечали свою поясницу. Почему? Потому что она не доставляла вам беспокойства. При помощи данной программы, это ощущение вернется к вам, и довольно скоро!
