Проблемы с суставами беспокоят чуть ли не каждого второго жителя нашей страны и во всем мире. Конечно, как правило, обостряются они с возрастом, но, к сожалению, в зоне риска сейчас уже и достаточно молодые люди. Виной тому бешеный ритм современной жизни, наплевательское отношение к себе, неправильное питание, стрессы, вредные привычки, нежелание следить за собственным здоровьем.
Наиболее часто страдают суставы голени и стопа, так как именно они несут на себе основную нагрузку. Поэтому, их надо оберегать в первую очередь, а, при первых тревожных звоночках, не сидеть сложа руки, а принимать меры к оздоровлению и восстановлению, дабы не запустить ситуацию. Тем же, кто и правда настолько загружен, что не может найти много времени, чтобы заняться своим здоровьем, а также тем, у кого уже имеются проблемы с суставами или стопами, адресуется новый мастер-класс от Александры Бониной « Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами».
Автор программы – опытный доктор ЛФК и спортивной медицины. Она же – фитнес – тренер и автор многочисленных комплексов упражнений для здоровья позвоночника и суставов. Уже Более 10 тысяч людей по всему миру благодарны Александре за то, что она помогла и справиться с проблемами, и вернула утраченную было уже радость полноценной жизни. Достижения Александры не голословны, а подтверждены различными дипломами и сертификатами. Кроме прочего, ее авторство принадлежит таким работам, как «Здоровый позвоночник за две недели и «Скажи нет боли в спине и шее». Это очень популярные и востребованные книги.
На данном тренинге вы станете обладателем четкого, продуманного, пошагового алгоритма восстановления правильного функционирования ваших стоп и голеностопных суставов. Вы получите в свой арсенал не набор теоретических выкладок, а конкретную и досконально продуманную систему, комплекс мер, который восстановит функции ваших стоп и суставов голени и вернет им молодость и здоровье.
Так или иначе, вся подвижность нашего тела находится в прямой зависимости от полноценного функционирования стоп и голеностопных суставов, то есть, иными словами, – если в области стоп или голеностопов имеются сложности, то это напрямую влияет на здоровье всего нашего тела.
Представляемый сегодня мастер-класс максимально компактен и лаконичен. Основное направление – сугубо практическое. Поэтому слушателям необходимо быть готовыми не просто слушать, записывать и запоминать, но и четко и регулярно выполнять приемы и упражнения, а также наработки автора в области самомассажа.
Результаты прохождения мастер-класса могут быть следующими:
Мастер-класс будет полезен тем, у кого имеется;
Что именно будет на мастер-классе:
Мастер-класс разбит на три учебных дня:
Каждый учебный день особенный и не похож на другие. Каждый день предметно разбираются две проблемы, а в заключительный день даже три, и даются техники избавления от них и восстановления здоровья.
Важно понимать, что этот тренинг выгодно отличается от традиционных поэтапных упражнений. В нем, помимо самих упражнений, дан глубокий и подробный анализ всех нюансов по теме вопроса с примерами правильных и неправильных выполнений и соответствующими инструкциями и рекомендациями.
Если по-простому, то вы получаете на руки правильную и самую короткую карту вашего пути к своему здоровью с остановкой подробно на ключевых моментах и конкретным комплексом упражнений для каждого из этого момента. Кроме того, запись данного курса будет постоянно храниться в вашем личном кабинете на закрытом сайте автора и вы, при необходимости, в любой момент времени сможете освежить свои знания и навыки по освещаемой проблематике. Та же самая запись будет вам доступна с любого устройства, оснащенного доступом в интернет.
Весь мастер-класс, представленный сегодня — это полноценный комплекс восстановительных занятий, собранных воедино, разбитый по шагам и организованный по взаимосвязанным этапам, которыми вы с легкостью сможете заниматься самостоятельно и, благодаря которым, вы за короткие сроки сможете вернуть здоровье своим стопам и голеностопным суставам, и заново обрести радость активной полноценной жизни!
Но помните, этот тренинг – не волшебная палочка и не готовый рецепт вашего здоровья, а собрание четких практических советов и рекомендаций, опираясь на которые и прикладывая собственные усилия и целеустремленность, вы придете к конечной цели – здоровым стопам и голеностопам и, поверьте, ваши ноги ответят вам благодарностью…
