Александра Бонина

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(9 голосов, в среднем: 4.6 из 5)
Тематика обучения:

Спортивный врач ЛФК и спортивной медицины 💪 Фитнес-тренер ACSM 🏃 Автор системы упражнений для позвоночника и суставов.

  • Город: Москва
  • Дата рождения: 25 мая 1989 (Возраст: 30)
  • Служба поддержки: support@alexandrabonina.ru
  • Спектр цен: 0-9000RUB

Секреты лечения поясничного остеохондроза. Получите бесплатно пошаговую схему того, что делать при обострении болей в пояснице. Уникальный обучающий курс.

Подробнее

Если спросить человека, что самое главное в жизни, то, вне всяких сомнений, подавляющее большинство назовут здоровье, и будут правы. Ни любовь, ни дружба, ни карьера, ни статус, ни богатство ничего не значат, если у вас нет здоровья. Поэтому здоровому образу жизни и разнообразным методикам оздоровления сейчас уделяется повышенное внимание как со стороны государства, так и со стороны самых обычных людей. Что же сегодня беспокоит самого обычного человека в плане здоровья? Да, можно перечислять многое, включая сердце, сосуды, зубы глаза…этот список можно продолжать и продолжать. Но есть все же основа, на которой все держится и от состояния которой зависит очень и очень многое, она связывает воедино едва ли не все системы в организме, и недомогание в данной области чувствуется очень остро, особенно в солидном возрасте. Речь идет о позвоночнике.  Именно он формирует основу нашего скелета, является базой для развития мышечной массы, является проводником нервных импульсов и играет массу иных ролей в организме человека. Поэтому, забота о позвоночнике всегда должна быть на первых ролях.

Методики профилактики, диагностики и лечения проблем с позвоночником давно отработаны и, казалось бы, ничего нового в этой сфере уже просто быть не может. Однако, это не совсем так. Сегодня существуют разнообразные передовые разработки, о которых не все знают, и которые способны подарить вашей спине новую жизнь и значительно омолодить ее.

Одним из авторов подобных методик как раз и является герой данного обзора – Александра Бонина.

Кто такая Александра Бонина?

Александра Бонина –дипломированный спортивный врач и разработчик методик по оздоровлению позвоночника, а также комплексов лечебной физкультуры. Она же автор и руководитель проекта «Остеохондрозу –нет!».

На самом деле, Александра Бонина – всего лишь псевдоним, под которым скрывается фитнес-инструктор и врач ЛФК Печеркина Екатерина. Она уже на протяжении многих лет успешно  помогает людям из разных концов света восстанавливать и улучшать собственное здоровье и получать реальное удовольствие от физической активности.

Об Александре Бониной

Александра интересовалась вопросами физиологии еще с юности, ею было прочитано множество литературы на тему функционирования организма и его отдельных систем.  Этот юношеский интерес, по сути, и определил ее будущее – она твердо решила получить медицинское образование и помогать людям.

В далеком 2006 году Александра поступила в Медицинский Университет в Екатеринбурге. Не выбирая какую-то конкретную специализацию, она точно знала, что просто выписывать больничные и рецепты – это не ее путь.

В итоге, выбор все-таки был сделан в пользу лечебной физкультуры и спортивной медицины. Далее Бонина успешно окончила и ординатуру, одновременно сумев справиться с собственными проблемами с позвоночником.

С течением времени пришло понимание, что проблема с каким-либо отделом позвоночника имеется почти у каждого, и остехондроз давно перестал быть какой-то редкостью.  В результате долгой и кропотливой работы, Александра разработала систему восстановления здоровья «Светофор».  Кроме того, она ведет собственный блог, который со временем вырос в огромный проект «Остеохондрозу –нет!».

В настоящий момент Александра проходит обучение на международного фитнес-тренера и активно дополняет свою программу лечения остеохондроза новыми упражнениями и разработками. В клубе Александры Бониной регистрируются все новые и новые люди, стремящиеся восстановить здоровье позвоночника и привети свое тело в надлежащее состояние.

Будьте осторожны!

Александра Бонина рекомендует регулярно, внимательно и пошагово изучать ее оздоровительные программы. Поэтому внимательно изучайте все видео уроки, чтобы не получить травму. Лучше посмотрите лишний раз когда не уверены в правильности выполнения того или иного упражнения. Также остерегайтесь мошенников, которые перепродают курсы Бониной с целью не помочь вам, а просто наживиться. У Александры Бониной единственный официальный сайт https://ohnet.ru/

Другие известные эксперты по этой теме

Анатолий Донской

Имеет степень профессора и доктора технических наук.…

Елена Шведова

Эксперт в области нетрадиционной медицины. Директор…

Галина Гроссманн

Эксперт в области лечебно-оздоровительного…

error: Контент защищен и не доступен для копирования!!