Автор курсов и тренингов

Александра Бонина

Шокирущая история про курсы Александры Бониной!
доктор, специалист в области физкультуры и спортивной медицины!
Рейтинг: 10,00, голосов: 1
Загрузка...
Рейтинг: 10

Шокирущая история про курсы Александры Бониной!

  • 10.08.2017
  • Автор: Ирина
Шокирущая история про курсы Александры Бониной!

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мой возраст — 57 лет, я из города Санкт-Петербург. Работа у меня не активная, я постоянно сижу, получая сильную нагрузку на позвоночник. Но мне помогла Александра Бонина.

С 20-ти лет меня мучает позвоночник. Были голодные времена и нужно было кормить семью, я пахала огород и наверное слишком много перепахала. Это сказалось на состоянии всего позвоночника.

Постепенно со временем начались боли, тянущие по всей ноге. Бывало заклинивает, что при ходьбе нога не выпрямляется. Постоянно болит крестцовая область, от этого не могу заснуть, крутилась, вертелась, чтобы найти удобное положение.

Во второй половине 90-х годов стала отправилась к врачам. Была у мануального терапевта, потом уже более серьезно, направили делать капельницу, и физио терапию, всякие разные процедуры, нетрадиционные. Также пришлось воспользоваться тибетской клиникой, ложиться в больницу на реабилитацию. Какое-то время это помогало, но потом все возвращалось, в не самое лучшее состояние.

В процессе реабилитации я заметила, что лечебная физкультура мне помогает. Но я делала упражнения, которые мне нравились, но бессистемно. К Александре Бониной я обратилась, потому что увидела, что у нее профессиональный подход, своя система.

В прошлом году я подписалась на ее рассылку, приобрела базовый курс, стала заниматься. С одной стороны упражнения очень простые, не нужно иметь сверх способности, но при этом они помогают. Очень сильно снимают боль. Эффект был заметен уже после нескольких занятий.

В течение года я получала рассылку Александры Бониной. Я была не совсем правильной ученицей. Но летом, так совпало с моим отпуском, приобретя курс я решила заняться этим старательно. Мы поехали с мужем отдыхать на море. Я сочетала упражнения с плаваньем и выполняла их в воде. После это я почувствовала себя значительно лучше. У меня прекратилось онемение рук. Раньше часто я просыпалась ночью от того, что немели руки и болели ноги. Теперь сон стал крепче и я легко засыпаю.

Сначала сделала первый этап, потом второй — укрепление мышц, третий пока не успела сделать. Нахожусь сейчас на нем. Мне очень нравится делать растяжку, кошечку, лодочку.

Сейчас меня мотивирует регулярно делать упражнения мой путь к оздоровлению. Тем более, когда начала замечать результат. Не хочется ходить развалиной в моем возрасте. Тем более когда видишь, как девяностолетние бабушки танцуют, занимаются зарядкой, поют.

Александра Бонина помогла от постоянного беспокойства болей, раньше крестец постоянно болел. К нему даже прикасаться было больно. Сейчас я о нем почти не думаю. Перестало заклинивать ногу при ходьбе.

Всем советую не затягивать свое здоровье. Занимайтесь свои телом. Если уже состояние ухудшилось, то нужно заниматься, заниматься и заниматься! Такой педагог и тренер Александра Бонина вам обязательно поможет! Мне очень понравилась ее доброжелательность, грамотный курс, доступное изложение, все очень понятно! Спасибо Вам огромное!

Всего положительных отзывов на сайте: 46

comments powered by HyperComments

Важная информация!

Кто несет ответсвенность за инфопродукт?
Ответственность предлагаемого нами контента лежит полностью на авторе курса обучения. Мы лишь пытаемся посоветовать. мотивировать человека на конкретные действия.. Стараемся тщательно тестировать, проверять на себе рекламируемый инфопродукт.
Добьюсь ли я результата?
Мы не можем гарантировать то, что человек, который проходит курсы или тренинги, добьется таких же результатов, как и другие люди, прошедшие курсы или тренинги. Достижение тех или иных результатов и поставленных целей зависит в целом от самого человека.