Избавьтесь от трех проблем в области живота;
Получите хорошее упражнение «Глубокий массаж живота»;
2 рецепта масел для бани в подарок, которые помогут улучшить Вашу кожу;
Регулярно получайте видео уроки по правильному питанию;
Диеты, полезные советы и энергетические сеансы для похудения от Галины Гроссманн;
Возможность быть красивым и стройным!
Вы желаете иметь красивый, стройный и подтянутый животик? Наверняка да. Можно ли этого достичь без физических упражнений и тяжелых тренировок? Это — не сказка. Такая возможность существует. Книга про биолифтинг живота — отличное руководство для похудающих. Она доступна каждому желающему и вы можете скачать ее абсолютно бесплатно. Попробуйте похудеть и стать стройной. Более того, это полезно не только для фигуры, но и в целом для вашего внешнего вида.
Когда Галина Николаевна Гроссманн создавала данную книгу, она хотела помочь женщинам, у которых возникает проблема с лишним весом. Методика, которая представлена в книге, позволяет включить в организме механизм похудения, который заложен в нас природой. Простые и эффективные упражнения для сжигания жира, полезные рекомендации. Причем без физических нагрузок и тяжелых голоданий. Организм может помочь себе сам в похудении если следовать определенным правилам и рациону питания. Когда следовать программе, то организм сможет сжигать лишние килограммы буквально сам.
Стрессы, события, давление со стороны близких и знакомых — это все, из-за чего многие важные функции нашего организма просто перестают работать. Часто мы себя сами уничтожаем, когда постоянно недовольны собой. Мы часто сравниваем себя с кем-то, давим на себя. Отсюда и внутренние органы начинают нас подводить. Вот почему образуются всякого рода болячки и ожирение.
Рассмотрите свой животик таким, какой он у вас есть, не обращайте на это внимание. Посмотрите, что лично вам не нравится в вашем животе. У кого-то он может быть вообще огромный, у кого-то совсем маленький. Но всегда есть какие-то недостатки, которые нам не нравятся. Не крнтикуйте, а просто посмотрите с осознанием того, что все можно поменять. Главное у вас есть материал — книга «Биолифтинг живота» и вы сейчас, как скульптор из этого материала сможете слепить то, что вы хотите. А теперь отойдите от зеркала. Больше туда не смотрите. Представьте внутри себя красивый животик. Такой, какой вы хотите в идеале. Может даже вспомните какую-то фотографию свою, где вам нравится свой животик или вы просто помните как выглядел он когда-то. Или перейдите в образ другого человека, который вам нравится. Итак, вы представляете какой вы хотите иметь живот. Возьмите свой животик и потрогайте. У кого слишком большой живот и очень много жира, вероятнее всего, ваша кожа очень растянута. Поэтому относитесь к коже аккуратно. Вам нужно работать больше с внутренними тканями и не очень-то растирать кожу. Кожу не рекомендуется растирать если у вас сахарный диабет, чтобы не травмировать. В остальных же случаях вообщем-то можно трогать кожу живота столько, сколько хочется.
Попробуйте почувствовать в себе маленький животик. Своего рода такая небольшая медитация. Закрыв глаза ручками лепите красивую талию. Затем положите свои ручки на ребра и немножко их сжимайте внутри. Даже сейчас ваш животик поддается для того, чтобы ваша талия была более тонкая. Когда поднятые ребра, мы даже находимся немного в стрессе. Тяжело работать сердцу. А когда мы их слегка опускаем сразу становится легче вашему телу. Сердце подтянуто, хорошо работает и поддерживается. Грудная клетка должна быть меньше, она не должна работать постоянно. И ваша талия становится тоньше. Интересно? Обязательно изучайте книгу и курсы Галины Гроссманн. Только за одно занятие вы проработаете и подкожный жир, и мышцы, и внутренний жир на органах, чтобы кожа всегда была красивая. День изо дня вы будите приближаться к цели иметь красивый и подтянутый животик, соблюдая правила, заложенные в книге.
Книга «Биолифтинг живота» — это хороший инструмент для того, чтобы начать худеть самостоятельно. Она отлично мотивирует и подойдет тем людям, которым тяжело сбросить вес в домашних условиях. Автор книги — Галина Николаевна Гроссманн, которая уже давно помогает людям избавляться от лишних килограммов без физических упражнений, препаратов и сильных нагрузок на организм. Суть методики похудения, о которой говориться в книге — это естественное похудение и омоложение организма, которая основана на правильном питании и здоровом образе жизни.
